ALIMENTACIÓN FUNCIONAL Y EL PROCESO DE DESINFLAMACIÓN

Los alimentos funcionales son aquellos que además de aportarnos los nutrientes recomendados son beneficiosos para la salud reduciendo y previniendo edemas mediante la reducción de inflamación. Se puede decir que el equilibrio salud enfermedad consiste en un proceso gradual de inflamación crónica es decir vivimos en un proceso constante de inflamación y dependiendo en gran […]

ALIMENTACIÓN FUNCIONAL Y EL PROCESO DE INFLAMACIÓN

Se puede decir que el equilibrio salud – enfermedad consiste en un proceso gradual de inflamación crónica es decir que vivimos en un proceso constante de inflamación dependiendo en gran manera de nuestro estilo de vida. Manteniendo una alimentación sana y balanceada, haciendo ejercicio; y el reposo, llámese sueno, meditación o yoga, contribuyen a que […]